Дзержинский врач рассказала, как не допустить развития сахарного диабета

По словам медицинских работников, сахарный диабет остается самым распространенным эндокринологическим заболеванием в мире.

Его развитие связано с нарушением обмена углеводов в организме.

«Профилактика заболевания сводится к следующему: дробное питание до пять раз в день — отдавайте предпочтение белому мясу птицы, нежирной рыбе, блюдам из овощей. Замените жареную пищу отварной, тушеной, запеченной. Сладости, газированные напитки, десерты, растворимые напитки с сахаром, фаст фуды, копченое, соленое необходимо исключить из рациона. Физическая активность улучшает процессы метаболизма и повышает чувствительность тканей организма к инсулину», — пояснила врач-терапевт Дзержинской больницы Анастасия Убакова.

По ее словам, пациенты, имеющие лишний вес, подвержены развитию сахарного диабете чаще, чем те, у кого масса тела в пределах нормы. Сегодня в Дзержинской больнице наблюдается 1471 пациент с диабетом.

«Если у вас появились такие симптомы, как постоянная жажда и чувство голода, которое появляется сразу после приема пищи, повышенная усталость, частое мочеиспускание, незаживающие ранки, сухая кожа и трещины необходимо обращаться к терапевту. Врач в зависимости от показаний назначит лабораторные анализы и по результатам исследований направит на консультацию к эндокринологу», — пояснила Анастасия Убакова.

Напомним, что записаться к специалисту дзержинцы могут по телефону «122», через региональный портал Госуслуг, с помощью чат-бота «Денис» в телеграме или очно в поликлинике.