ГТО – путь к сохранению здоровой нации!

«Готов к труду и обороне!» – девяносто лет назад это был не просто девиз спортивного движения. Советские мальчишки и девчонки учились с этой мыслью в головах. Спортивный комплекс был разработан в рамках патриотического воспитания молодежи, и учащиеся сдавали нормативы каждый год на уроках физкультуры. 

А для старшего поколения проводился «День здоровья», где представители трудовых коллективов выполняли положенные нормативы – тогда каждый хотел быть «героем» со знаком ГТО на груди, как в стихотворении С. Маршака. 

На наши вопросы о нормативах ГТО ответил министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков. 

– В 2014 году был полностью обновлен комплекс ГТО. Как спустя несколько лет обстоят дела с выполнением нормативов ГТО в нашем регионе? 

– Дела у нас хорошо, на сегодняшний день 400 тысяч человек в Подмосковье успешно выполнили нормативы, нам есть куда стремиться, и здорово, что все больше людей проявляет желание заниматься спортом и проверять свою подготовку, выполняя нормативы. 

Что касается самого комплекса, действительно, как раз в марте семь лет назад был принят указ президента о разработке нового комплекса – 11 ступеней для всех возрастных категорий. Сейчас нормативы ГТО делятся на обязательные испытания и испытания на выбор. Для получения значка нужно успешно сдать минимум шесть испытаний. Среди обязательных – бег на 100 метров, бег на три километра, подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 килограммов, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Среди испытаний на выбор есть прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах пять километров или кросс на пять километров по пересеченной местности, плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей на дистанции 10 метров (или из электронного оружия), туристский поход с проверкой туристских навыков, самозащита без оружия. 

– Сколько по времени можно выполнять спортивный комплекс и есть ли возможность повторно перевыполнить тот или иной норматив? 

– Конечно, у каждого сдающего есть возможность три раза за год заново выполнять испытание и улучшать свои результаты, но главное, чтобы между пересдачами было больше двух недель. А вот на выполнение комплекса дается год: взрослые могут проверить свою готовность к труду и обороне с января по декабрь, а вот школьникам – с сентября по июнь. 

– Самый важный вопрос: как и где можно выполнить нормативы ГТО, куда обращаться жителям Подмосковья?  

– Нужно зарегистрироваться на сайте gto.ru, после регистрации каждый участник получает личный ID-номер, с помощью которого может записаться в любой центр тестирования ГТО. Если вдруг возникли вопросы, в вашем г.о. Дзержинский есть свой центр ГТО, который работает на базе МБУ СШ «Орбита», вы можете обратиться туда, и вам все подскажут, конечно всегда можно обратиться в комитет по физической культуре и спорту вашего городского округа по телефону: +7 (495) 550–20–18. 

Вообще в Московской области в 68 муниципалитетах зарегистрировано 70 центров тестирования. Для выполнения нормативов при себе необходимо иметь паспорт и медицинскую справку, что у вас нет противопоказаний к соответствующим физическим нагрузкам. 

– Есть ли какая-то статистика по городским округам региона: как и где жители проходят тестирование? 

– Многое зависит от оповещения населения, и статистика по городам дает понять, где люди хорошо проинформированы, а где необходимо привлечь больше внимания, в конце концов речь идет о спорте и здоровом образе жизни населения. Например, в вашем городском округе за 2020 год знаки ГТО получило 254 человека, из них золото – 155, серебро – 64, бронзу – 35. Это немного, но начало уже положено, и это здорово! 

– Зачем нужно выполнять нормативы, и как может пригодиться этот самый знак ГТО? 

– Основная задача при выполнении комплекса ГТО, как я уже сказал – привлечение населения к спорту и здоровому образу жизни. При этом школьники имеют приятный бонус: обладатели значка могут рассчитывать на льготы при поступлении на обучение по образовательным программам высшего образования – решение о количестве дополнительных баллов, которые будут начислены абитуриенту, предоставившему золотой знак отличия и удостоверение к нему, образовательное учреждение принимает самостоятельно. Кроме того учащиеся, имеющие золотой знак отличия комплекса ГТО, могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию. 

Добавим, в городском округе Дзержинский в 2020 году знаки ГТО получили 254 человека:  

• золото – 155;  
• серебро – 64;  
• бронзу – 35.